Equipamentos Obrigatórios
Cada atleta deverá levar os equipamentos de acordo com percurso inscrito durante toda a prova:
ITEM | EQUIPAMENTO | Ultramaratona | Provas de um dia | |||||||
100km | 80km | 40km | 42Km | 21Km | 12Km | 06Km | ||||
1. | ANTI-HISTAMÍNICO (03 COMPRIMIDOS ANTIALÉRGICO) | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |||||
2. | APITO (PODE SER O DA MOCHILA) | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |||||
3. | CASADO IMPERMEÁVEL (ANORAK OU CORTA VENTO) | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |||||
4. | COBERTOR DE EMERGÊNCIA (MANTA ALUMINIZADA) | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |||||
5. | HEAD LAMP (COM PILHAS OU BATERIA RESERVA) | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |||||
6. | RECIPIENTE PARA LEVAR, NO MÍNIMO, 2 LITROS DE ÁGUA | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |||||
7. | KIT DE PRIMEIROS SOCORROS | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
RECOMENDAÇÕES:
O percurso é longo, por isso a organização recomenda que todos levem comida necessária para um dia de evento, barras energéticas, comidas com sal, isotônicos e sanduíches.
Kit de primeiros socorros
DESCRIÇÃO | QUANTIDADE | ||
ANTIESTAMÍNICO | MIN. DE 1 UND | ||
ANTI-INFLAMATÓRIO | MIN. DE 1 UND | ||
ANTISSÉPTICO | MIN. DE 1 UND | ||
GASES ESTÉRIL | MIN. DE 1 UND | ||
PAR DE LUVAS CIRÚRGICAS | MIN. DE 1 UND | ||
PINÇA | MIN. DE 1 UND | ||
ROLO DE ATADURA | MIN. DE 1 UND | ||
ROLO DE ESPARADRAPO | MIN. DE 1 UND |
ACAMPAMENTO ULTRAMARATONA
SACO DE DORMIR
Suficiente para suportar 0º
ISOLANTE TÉRMICO
TOALHA DE BANHO
PROTETOR SOLAR E REPELENTE
KIT HIGIENE PESSOAL
TALHERES
RECOMENDAÇÕES:
Recomendamos aos atletas que levem suas comidas pessoais caso tenha alguma peculiaridade, assim como bebidas.