Equipamentos Obrigatórios

Cada atleta deverá levar os equipamentos de acordo com percurso inscrito durante toda a prova:

		Ultramaratona			Provas de um dia
		100km	80km	40km	42Km	21Km	12Km	06Km
1.	APITO (PODE SER O DA MOCHILA)	✔	✔	✔	✔
2.	CASACO IMPERMEÁVEL (ANORAK OU CORTA VENTO)	✔	✔	✔	✔
3.	COBERTOR DE EMERGÊNCIA (MANTA ALUMINIZADA)	✔	✔	✔	✔
4.	HEAD LAMP (COM PILHAS OU BATERIA RESERVA)	✔	✔	✔	✔
5.	RECIPIENTE PARA LEVAR, NO MÍNIMO, 2 LITROS DE ÁGUA	✔	✔	✔	✔
6.	KIT DE PRIMEIROS SOCORROS	✔	✔	✔	✔

RECOMENDAÇÕES:
O percurso é longo, por isso a organização recomenda que todos levem comida necessária para um dia de evento, barras energéticas, comidas com sal, isotônicos e sanduíches.

Kit de primeiros socorros

	DESCRIÇÃO		QUANTIDADE
	ANTI-HISTAMÍNICO		MIN. DE 3 UND
	ANTI-INFLAMATÓRIO		MIN. DE 1 UND
	ANTISSÉPTICO		MIN. DE 1 UND
	GASES ESTÉRIL		MIN. DE 1 UND
	PAR DE LUVAS CIRÚRGICAS		MIN. DE 1 UND
	PINÇA		MIN. DE 1 UND
	ROLO DE ATADURA		MIN. DE 1 UND
	ROLO DE ESPARADRAPO		MIN. DE 1 UND

ACAMPAMENTO ULTRAMARATONA

SACO DE DORMIR

Suficiente para suportar 0º

ISOLANTE TÉRMICO

TOALHA DE BANHO

PROTETOR SOLAR E REPELENTE

KIT HIGIENE PESSOAL

TALHERES

RECOMENDAÇÕES:
Recomendamos aos atletas que levem suas comidas pessoais caso tenha alguma peculiaridade, assim como bebidas.